Не так давно мы все вдруг узнали, что у нас есть тела. Кто-то наверняка уже давно знал, но в таких масштабах и тенденциях нет. Выяснилось, что тело не менее важно чем наш ум, который мы так долго кормим книгами, образованиями, воспитываем наше чувство прекрасного на кино, музыке, картинах и пр. Тело, оказывается, тоже надо лелеять, развивать и любить, иначе ценность нашего ума, нашей жизни очень понижается. Мы кинулись в бой. ЗОЖ, ПП, спорт, йога, ворк аут, табата, берпи, бег, марафон и пр. Значение этих слов знает почти каждый. Мы выкладываем фото наших тел, гордимся, хвастаем, не стесняемся себя показать. И это не может не радовать. Но почти нигде мы не увидим фотографий и постов на тему: "Знаете я вчера так круто со своим психотерапевтом поговорил..или вот чувствую что не справляюсь, пошел на психологический тренинг". Не принято. Как будто стыдно. Либо мы этого не делаем, либо делаем, но не рассказываем. Для тела нам нужен тренер, для получения новых знаний преподаватель, а для нас как людей с набором чувств, характеров, социальный ролей, да и всего сразу, для того самого Я, о котором так много говорят очень красивыми и непонятными фразами, никто не нужен. Я знаю себя лучше, чем кто-то еще. Я со всем справляюсь. Я же не псих, чтобы ходить к мозгоправу. Я так много читаю про личностный рост, что мне дадут эти тренинги, это же развод. Не все, но популярные мнения. А суть в том, что во многих случаях мы не справляемся.. У нас недостаточно знаний, у нас недостаточно правильного опыта в работе над собой.. Нам, как и во многих других областях, здесь тоже пригодилась бы помощь профессионала. Редкие люди способны вынимать знания из книг и накладывать их на свою жизнь. Как правило, такого ограниченного восприятия (слух, зрение, осязание) недостаточно, оно не ведет к переменам. Не зря есть поговорка, что учатся на своем опыте. Нам нужен опыт. И не через 10 лет, а сейчас. Потому что живем мы сейчас.